Body Mind Motion

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Dein Weg für ein gesundes Leben in Balance als Powerfrau im Business

"Die Löffelchen-Methode: Schlau Ressourcen managen für eine effektive Businessführung"

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

In dieser Folge geht es um ein Thema, das dir dabei helfen kann, dein Businessgame auf das nächste Level zu bringen: die Löffelchen-Methode! 🥄💼

Ich verrate Dir, wie du deine begrenzten Ressourcen klug managst, um effektiver zu führen und Überlastung zu vermeiden. Von der Quantifizierung deiner "Löffelchen" bis hin zur Priorisierung und Selbstfürsorge

Also schnapp dir einen Kaffee oder Tee, lehn dich zurück und lass dich inspirieren.

Vergiss nicht, die Kontrolle über deine Löffelchen zu behalten! 😉

Info zur Löffelchentheorie:

https://butyoudontlooksick.com/articles/written-by-christine/the-spoon-theory/

Kontakt: www.body-mind-motion.de www.instagram.com/body_mind_motion/


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Über diesen Podcast

Willkommen bei BODY MIND MOTION, dem Podcast, der dir zeigt, wie du Deine Gesundheit priorisierst, während du dein Business rockst!

BODY MIND MOTION hat sich vom reinen Physiopodcast zu Deinem persönlichen Podcast entwickelt, der dir dabei hilft, dein Leben im Business und Alltag in Balance zu leben.

Ich bin mit BODY MIND MOTION da für alle diejenigen, die nicht nur in der Business-Welt erfolgreich sein wollen, sondern ihre Gesundheit auf das nächste Level heben wollen.

Ehrlich und authentisch erhältst Du Einblicke in meine Arbeit als Therapeutin & Coach, sowie in meine Learnings als Unternehmerin und Mama von 3 Kindern.
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Mein Ziel:

Menschen, die mit einer Extraportion Energie und individuellen Strategien gesunde Gewohnheiten für sich und Ihr Team schaffen!

Erfahre hier unter anderem von inspirierenden Personen, wie sie den Spagat zwischen Job, Familie und ihrem Wohlbefinden meistern.

Ich bin hier, um Dich dabei zu unterstützen, Deine Gesundheitsziele zu verfolgen und Gesundheit nachhaltig zu etablieren.

Ich bin happy, wenn du auch Teil der wachsenden BODY MIND MOTION Community werden möchtest!

von und mit Christina Sattler

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