Body Mind Motion
Dein Weg für ein gesundes Leben in Balance als Powerfrau im Business
Achtsamkeit und Resilienz sind kein Lifestylethema
Episoden Archiv
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Achtsamkeit und Resilienz sind kein Lifestylethema
Disclaimer: In dieser Folge geht es um das Thema Panikattacken und Burnout.
Es ist die wohl persönlichste Podcastfolge, die ich jemals aufgezeichnet hab und ich habe mit mir gehadert, ob...
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Lucas Böse- Branding, Design & Gesundheit
In dieser Folge habe ich mit Brand Designer Lucas Böse gesprochen.
Und wenn jemand weiß, wie man eine Marke sichtbar macht, dann er.Wir wissen:
Menschen informieren sich h...
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Warum erreicht das medizinische Wissen die Menschen nicht? Part 1
Warum wissen wir so viel über die Verbindung von Körper und Geist – und doch kommt dieses Wissen nicht bei den Menschen an?
In dieser Folge gehe ich genau dieser Frage auf den Grund, den...
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Dranbleiben
Warum fällt es uns so schwer, dranzubleiben?
Du startest motiviert mit einem neuen Projekt, einer Fitnessroutine oder einem Unternehmensziel – und irgendwann verlierst du die Energie? Un...
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Ist doch gar nicht so schlimm
Sätze, wie "Ist doch gar nicht so schlimm" oder "Das macht mir nichts aus." und im schlimmsten Falle "Ach Quatsch, ist mir nie aufgefallen, da ist doch nichts." können Menschen mit Handicaps ode...
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Dein Körper spricht mit Dir- Hörst Du es?
In dieser Folge möchte ich Dir über Biofeedback berichten–Eine Möglichkeit, die Dein Körperbewusstsein verbessert und dir zeigt, wie du deine Leistungsfähigkeit und Resilienz gezielt steigern ka...
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Fachkräftemangel- Muss ich wirklich jeden einstellen?
Fachkräftemangel – heißt das, ich muss jede Bewerbung annehmen? In dieser Folge teile ich eine persönliche Entscheidung, warum ich eine Top-Bewerberin abgelehnt habe, obwohl die Qualifikation st...
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Wie nah lässt Du Menschen an Dich ran?
Hey,
ich hatte ein paar heftige, emotional sehr fordernde Wochen im Job.In dieser Folge erzähle ich Dir ein wenig davon und von nem Spruch, über den ich mich mit ner lieben Freun...
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Spaziergang durch den Herbstwald
Hey, wie schön, dass Du den Weg zu meinem Podcast gefunden hast.
Heute lade ich Dich ein, mit mir auf einen Spaziergang durch meinen geliebten Wald zu gehen.
Wenn Du magst, lass...
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Hans Dampf in allen Gassen
Kennst Du das? Projekte fordern Dich, Kundinnen oder Kunden wollen am Liebsten alles schon gestern von Dir, Du selbst willst auch am Liebsten alles so richtig richtig gut machen?
Zu Haus...