Body Mind Motion
Dein Weg für ein gesundes Leben in Balance als Powerfrau im Business
Long Covid & Unternehmertum- mit Gast Paul Lanzerstorfer CEO von Pulpmedia
Episoden Archiv
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Long Covid & Unternehmertum- mit Gast Paul Lanzerstorfer CEO von Pulpmedia
Er weiß, welchen Lichtschutzfaktor Nutella hat.
Denn mit seinem Unternehmen Pulpmedia ist Paul Lanzerstorfer nicht nur CEO sondern auch der Kopf hinter der Facebookseite "Unnützes Wissen" ...
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Zwischen Selbstständigkeit, People Pleasing und Körpersignalen
In dieser Folge spreche ich mit der großartigen Sonja Zuckerstätter.
Sie ist selbstständige Corporate Bloggerin im Marketingbereich für große Unternehmen, Wirtschaftspsychologin, Podcast...
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Zur Ruhe kommen
Fällt es dir schwer, abends zur Ruhe zu kommen?
Dreht sich dein Gedankenkarussell weiter, obwohl dein Körper müde ist?
Dann ist diese Folge für dich.Ich lade dich ein zu ...
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Buch "Keep it fucking simple oder auch Was hilft hat Recht"
Wenn sich zwei zusammentun, um für die mentale und physische Gesundheit gemeinsame Sache zu machen und ein Buch schreiben; wenn diese beiden eine Beraterin für mentale Gesundheit und gesunde Füh...
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Achtsamkeit und Resilienz sind kein Lifestylethema
Disclaimer: In dieser Folge geht es um das Thema Panikattacken und Burnout.
Es ist die wohl persönlichste Podcastfolge, die ich jemals aufgezeichnet hab und ich habe mit mir gehadert, ob...
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Lucas Böse- Branding, Design & Gesundheit
In dieser Folge habe ich mit Brand Designer Lucas Böse gesprochen.
Und wenn jemand weiß, wie man eine Marke sichtbar macht, dann er.Wir wissen:
Menschen informieren sich h...
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Warum erreicht das medizinische Wissen die Menschen nicht? Part 1
Warum wissen wir so viel über die Verbindung von Körper und Geist – und doch kommt dieses Wissen nicht bei den Menschen an?
In dieser Folge gehe ich genau dieser Frage auf den Grund, den...
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Dranbleiben
Warum fällt es uns so schwer, dranzubleiben?
Du startest motiviert mit einem neuen Projekt, einer Fitnessroutine oder einem Unternehmensziel – und irgendwann verlierst du die Energie? Un...
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Ist doch gar nicht so schlimm
Sätze, wie "Ist doch gar nicht so schlimm" oder "Das macht mir nichts aus." und im schlimmsten Falle "Ach Quatsch, ist mir nie aufgefallen, da ist doch nichts." können Menschen mit Handicaps ode...
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Dein Körper spricht mit Dir- Hörst Du es?
In dieser Folge möchte ich Dir über Biofeedback berichten–Eine Möglichkeit, die Dein Körperbewusstsein verbessert und dir zeigt, wie du deine Leistungsfähigkeit und Resilienz gezielt steigern ka...