In dieser Folge möchte ich Dir über Biofeedback berichten–Eine Möglichkeit, die Dein Körperbewusstsein verbessert und dir zeigt, wie du deine Leistungsfähigkeit und Resilienz gezielt steigern kannst. Dein Körper ist ein wichtig. Deine Gesundheit ist wichtig. Erfahre, wie du Deinen Körper besser verstehst und selbst ein wenig Einfluss auf körperliche Symptome haben kannst.

Das erwartet dich in dieser Folge: Was ist Biofeedback?

Warum unbewusste Signale deines Körpers der Schlüssel zu mehr Balance sind. Zum wissenschaftlichen Hintergrund:

Wie Biofeedback funktioniert und was es mit Neuroplastizität zu tun hat. Praktische Anwendung Wie Biofeedback- Tools Dir helfen können von Stressmanagement bis zur Leistungsverbesserung.

Kontakt: Email: tinesattler@me.com Homepage: www.body-mind-motion.de/kontakt

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Infos zur Folge: Studienlage:https://mhealth.jmir.org/2021/4/e26038

Qiu- Ball über BioSign Therapeutenliste nach PLZ- Bereich: https://site.biosign.de/therapeutensuche