Wenn sich zwei zusammentun, um für die mentale und physische Gesundheit gemeinsame Sache zu machen und ein Buch schreiben; wenn diese beiden eine Beraterin für mentale Gesundheit und gesunde Führung und ein Physiotherapeut sind, dann entsteht ein Buch mit dem grandiosen Titel "Keep it fucking simple oder auch Was hilft hat Recht".

Das Buch ist ein Ratgeber für ein ganzheitlich gesundes und stressfreies Leben. Hier vereint sich Expertise in Stressmanagement, Mindset und Physiotherapie.

Und es hat mich natürlich brennend interessiert, worum es in dem Buch geht. Darum habe ich in dieser Folge mit Melissa Veronika Lobert und Thorsten Hugel gesprochen.

Wie es zur Buchidee kam. Wie sich die Zusammenarbeit gestaltet hat. Worum es in dem Buch gehen wird. Für wen sie es geschrieben haben.

Wir waren uns einig, dass es ein solches Buch bisher noch nicht gibt und das sehr viel Aufklärung und Hilfestellung bringen wird, wenn wir unsere eigene Gesundheit priorisieren möchten.

Das Buch erscheint am 7.4.25 auf Amazon und bestellen kannst Du es hier: https://www.amazon.de/KEEP-FUCKING-SIMPLE-HILFT-RECHT/dp/3982573181

Alles zum Buch erfahrt Ihr in dieser Folge.

Mehr zu Melissa Veronika Lobert: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/lobert-methode/ Instagram: https://www.instagram.com/melo_beratungsstelle/ Homepage: https://beratungsstelle-melo.de/

Mehr zu Thorsten Hugel: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/thorsten-hugel-a62a0a108/ Instagram: https://www.instagram.com/thorsten_hugel/

Du willst auch mal Gast in einer meiner nächsten Folgen sein? Kontaktiere mich gerne. Ich freu mich immer über Gäste. :)

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